Con rumbo propio

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Descripción

Es el gran libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud. Que anima a marcar ese rumbo que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía.

En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés.

Autor: Andrés Martín
Nº de páginas: 214 págs.
Encuadernación: Tapa blanda
Editoral: Plataforma Editorial
ISBN: 978-84-96981-05-8

 

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